القائمة الرئيسية

الصفحات

التعلم السريع: تعلم بشكل أسرع وتذكر كل شي قراته

يمكنك تدريب عقلك على الاحتفاظ بالمعرفة والبصيرة بشكل أفضل من خلال فهم كيفية التعلم. بمجرد أن تفهم مفاتيح التعلم ، يتغير كل شيء - من طريقة طرح الأسئلة إلى الطريقة التي تستهلك بها المعلومات. سيعتقد الناس أن لديك قوة عظمى.

التعلم السريع: تعلم بشكل أسرع وتذكر كل شي قراته


التعلم

 هو عملية دمج الحقائق والمفاهيم والقدرات الجديدة في أدمغتنا. نبدأ التعلم في الرحم ولا نتوقف أبدًا ؛ نعمل دائمًا على تطوير كفاءات جديدة. كل جزء جديد من المعرفة نكتسبه يبني على ما نعرفه بالفعل ويعطينا صورة أكمل وأكثر ثراءً عن العالم. وكلما كان فهمنا للعالم أكثر تطورًا ، أصبح من الأسهل بالنسبة لنا التكيف والتحول عندما تتغير ظروفنا.

نعلم من علم الأحياء أن الكائنات الحية التي يمكنها التكيف مع بيئتها المتغيرة باستمرار تعيش وتزدهر. تلك التي لا يمكن أن تنقرض في نهاية المطاف. وينطبق الشيء نفسه علينا في حياتنا وعملنا. نعلم جميعًا الشخص في العمل الذي لم يتكيف مع الأوقات المتغيرة. عدم رغبتهم في توسيع أنفسهم وتعلم شيء جديد يجعل الأمر يبدو وكأنهم يتحركون إلى الوراء.

يمكن أن ينتهي الأمر بالناس عالقين بكمية ثابتة من المعرفة لأننا لا نكتفي باستيعاب الأفكار والمعلومات الجديدة بشكل سلبي. يتطلب تعلم شيء جديد المشاركة النشطة. في FS ، نرى التعلم كجزء من عملنا اليومي. نحن نتحسن لمساعدتك على التحسن ، ونمنحك الأدوات اللازمة للتعلم.


العدو الأكبر للتعلم 

هو ما تعتقد أنك تعرفه. عندما تعتقد أنك تعرف شيئًا ما ، فإن تعلم شيء جديد يعني أنك قد تضطر إلى تغيير رأيك ، لذلك من السهل التفكير في عدم وجود مجال لأفكار جديدة. لكن عدم الرغبة في تغيير رأيك سيبقيك عالقًا في نفس المكان. يمكن أن يكون التغلب على غرورنا أحد أكبر تحديات التعلم. لذلك ، فإن الاستعداد للاعتراف عندما تكون مخطئًا وتعديل طريقة تفكيرك هو الشيء الذي سيساعدك على التعلم أكثر. الخطوة الأولى للتعلم هي التعرف على جهلك واتخاذ قرار بفعل شيء حيال ذلك.

في FS ، نعتقد أن الازدهار في الحياة يعني التعلم المستمر مدى الحياة. تتغير الأشياء بسرعة ، ولا يمكنك التراجع عما تعرفه بالفعل. أفضل طريقة يمكنك اتباعها للتعلم هي تلك التي تساعدك على النوم بشكل أكثر ذكاءً كل يوم.


لماذا نحن سيئون في التعلم

أحد أسباب كوننا سيئين في التعلم هو أننا نحمل الكثير من الأمتعة - الأمتعة التي نلتقطها غالبًا في وقت مبكر من الحياة ثم نكافح للتخلي عنها لاحقًا. إذا تمكنت من التخلي عن الافتراضات حول ما يجب عليك فعله ، فيمكنك التعلم بشكل أكثر فعالية. أحد الأشياء الرئيسية التي نراكمها هو الاعتقاد بأنه إذا لم نكن نشيطين بشكل ظاهر ، فنحن لا نتعلم. هذا غير صحيح. التعلم يتطلب وقتا للتفكير. يتطلب الأمر مناقشة ما تعلمته والسماح لعقلك بالشرود. عليك أن تتخلى عن محاولة الظهور بمظهر ذكي ، والتركيز بدلاً من ذلك على محاولة أن تكون ذكيًا.

نكافح أحيانًا مع التعلم لأننا نتوقع أن يكون سهلاً. نرغب جميعًا في العثور على حل سحري: اختصار سريع وسهل لالتقاط كل ما نريد وعدم نسيانه أبدًا. يعج الإنترنت بمشاركات المدونات التي تعد بأنه يمكنك تعلم لغة في أسبوع أو الترميز في شهر أو كيفية العزف على الكمان بين عشية وضحاها. هذا كله ثور. التعلم ليس مجرد معرفة شيء ليوم واحد. إنها حكمة عميقة تسمح لك بالإنشاء والابتكار ودفع الحدود.


سبب آخر لسوء التعلم 

هو أن العالم الحديث يضعف مدى انتباهنا من خلال تدريبنا على أن نكون في حالة تشتيت مستمرة. قد يكون من الجيد في الوقت الحالي الانتقال إلى أحدث اختبار ping على هاتفك ، لكن التعلم يتطلب تركيزًا عميقًا. عندما تكون في حالة تشتت ، لا يمكن للمعلومات الجديدة أن تصلح نفسها في عقلك ، وينتهي بك الأمر بفجوات في فهمك. التركيز هو فن - من خلال التجريب والإبداع ، يمكنك بناء أنظمة تتيح لك الاهتمام الكامل بما تتعلمه.

عندما نتحدث عن التعلم السريع في FS ، لا نعني أنه يمكنك التغلب على الحاجة إلى العمل الجاد. نعني أنه من الممكن إيجاد طرق للتعلم تمنحك نتائج ملموسة ، بدلاً من استخدام تلك التي تضيع الوقت أو لا تصل بك إلى أي مكان. ولكن بغض النظر عن أي شيء ، ما زلت بحاجة إلى القيام بالعمل. يجب أن يكون التعلم صعبًا ، لكن هذا لا يعني أنه لا يمكن أن يكون ممتعًا.

في الواقع ، أنت تعزز مهاراتك إلى أقصى حد عندما تمد نفسك إلى أقصى حدود قدراتك. دفع نفسك إلى النقطة التي تبدو صعبة ولكنها قابلة للتنفيذ هي أساس الممارسة المتعمدة ، وهي التقنية التي يستخدمها نخبة الأشخاص في كل مجال لتنمية خبراتهم.

خارج منطقة الراحة الفكرية الخاصة بك هو المكان الذي تواجه فيه أعظم التعلم. لهذا السبب ، فإن الحصول على الكثير من الإرشادات المفيدة في وقت مبكر يمكن أن يؤدي إلى نتائج عكسية إذا قضى على النضال المهم للغاية لإتقان مادة جديدة.

قد تفشل إذا تجاوزت ما تجده مريحًا. قد تقوم بتطبيق المعرفة الجديدة بشكل غير صحيح أو قد تسيء فهم النقاط الرئيسية للحجة في مجال جديد. هذا أمر مؤلم. كما أنه يوفر فرصة للتعلم من إخفاقاتك. كلنا نكره المظهر الغبي ، لكن لا يمكنك أن تدع الفشل يثنيك عن محاولة توسيع دائرة كفاءتك.


مصدرين رئيسيين للتعلم

هناك مكانان رئيسيان يمكننا التعلم منهما: تجربتنا الخاصة وتاريخنا ، أو تجربة الآخرين. يمكن لاستكشاف الفرق بين الاثنين أن يوضح لنا أفضل الطرق للتعلم من كل منهما.

التعلم من التاريخ

يمكنك التعلم من تجارب الآخرين من خلال دراسة التاريخ وتطبيق دروسه على الحاضر. يميل التاريخ إلى تكرار نفسه ، لذا فإن المعضلات والقرارات التي تواجهها اليوم غالبًا ما يكون لها سوابق تاريخية. تساعدنا دراسة الماضي على معرفة كيفية تشكيل المستقبل. التاريخ هو أحد أكبر مصادر المعرفة الأساسية لدينا.

في أي وقت تتعلم فيه من الماضي ، تذكر أن المعرفة تنهار بمرور الوقت. الكثير مما تعرفه اليوم سيثبت في يوم من الأيام أنه خاطئ ، تمامًا مثل الكثير مما عرفه الناس منذ قرن أو خمسين عامًا أو حتى عقدًا من الزمان ، والذي ثبت خطأه منذ ذلك الحين. الحقائق لها عمر نصف ، يمكن أن تكون قصيرة بشكل خاص في مجالات مثل الطب والعلوم الاجتماعية.

من الخطأ الاعتقاد بأننا وصلنا إلى نقطة نهاية المعرفة البشرية ، أو أن أي شيء تتعلمه الآن سيكون صحيحًا إلى الأبد. عندما تتعلم من التاريخ ، فإنك تستخلص من الدروس التي تشكلت من منظور الشخص الذي التقط ما حدث. وبالتالي ، فإن المعرفة التاريخية هي شيء يجب تحديثه باستمرار بينما تتعلم مما حدث وكيف تختار أن تنظر إليه.


التعلم من التجربة والتفكير

بالإضافة إلى القراءة ، فإن التجربة المباشرة هي الطريقة الرئيسية الأخرى التي نتعلم بها.

التعلم ذو الحلقة المزدوجة هو وسيلة لتحديث آرائك وأفكارك استجابة للأدلة والتجارب الجديدة. عندما تستمر في تكرار نفس الأخطاء ، فأنت تستخدم حلقة واحدة للتعلم. لا يوصلك بعيدًا. عندما تفكر في التجارب ، وتجمع بيانات جديدة ، وتبذل جهدًا نشطًا للحصول على التعليقات ، فأنت تستخدم حلقة مزدوجة من التعلم.

يتيح لك التفكير استخلاص التجربة في التعلم. لا تكتفي بالقول "افعل" ، بل فكر فيما تفعله وما فعلته. يقوم أصحاب الأداء العالي بإجراء تعديلات بناءً على نجاحاتهم وإخفاقاتهم.

تعلم أفضل

نوصي بالطريقتين التاليتين اللتين أثبتتا جدواهما لتحسين التعلم

تقنية فاينمان

إذا كنت ترغب في زيادة مستوى تعلمك ، فإن الأسلوب الوحيد الأكثر فعالية الذي اكتشفناه لاستيعاب المفاهيم الجديدة يأتي من الفيزيائي الشهير ريتشارد فاينمان الحائز على جائزة نوبل. تضمن لك تقنية Feynman فهم ما تتعلمه. يتضمن الخطوات الأربع التالية:

اختر المفهوم الذي ترغب في التعرف عليه.

افترض أنك تعلمه لطفل - لطالب في الصف السادس على وجه التحديد. اكتب شرحك أو قله بصوت عالٍ.

حدد أي فجوات في فهمك قد تظهر عندما تحاول تبسيط المفهوم ؛ ارجع إلى مصدر المواد للعثور على المعلومات التي تحتاجها.

مراجعة وتبسيط الشرح الخاص بك مرة أخرى.

إنها تعمل لأن كتابة مفهوم باللغة التي يفهمها الطفل يجبرك على فهمه على مستوى أعمق. تكشف تقنية Feynman عن المدى الحقيقي لمعرفتنا.

وبالمثل ، فإن طرح أسئلة أفضل هو طريق لتعلم أسرع. يمكن أن تعلمنا أحيانًا أكثر الأسئلة العادية - تلك التي قد يطرحها طالب الصف السادس - لأنها تتطلب شرحًا يتعمق في التفاصيل.

كيف تعرف ما إذا كنت قد تعلمت حقًا مفهومًا جديدًا؟ اقترح Feynman اختبارًا بديلاً بسيطًا: حاول إعادة صياغته بلغتك دون استخدام اسمه الفعلي. على سبيل المثال ، صِف ما يمكّن كلبًا من الجري دون استخدام كلمة "طاقة".

التكرار المتباعد

الحفظ عن ظهر قلب لا يعمل. فترة. مفتاح التعلم الفعال هو التكرار المتباعد ، وهي تقنية تعمل مع الطريقة التي يحتفظ بها دماغك بالمعلومات بشكل طبيعي ، وليس ضدها.

يتضمن التكرار المتباعد مراجعة المعلومات على فترات زمنية متزايدة. هذا يعكس ويكافح حقيقة أنه بمجرد أن تتعلم شيئًا ما فإنك تنساه تدريجيًا ، مع حدوث النسيان بسرعة في البداية ، ثم الاستقرار. باستخدام التكرار المتباعد ، فإنك تذكر نفسك بالمعلومات كثيرًا في البداية ، ثم أقل كثيرًا.

يأتي التمكن من الذاكرة من التعرض المتكرر لمواد جديدة. لكي تتعلم شيئًا ما ، تحتاج إلى استعادته من الذاكرة مرارًا وتكرارًا. الاسترجاع يجعل المعلومات تعلق بشكل أفضل من إعادة تعريض نفسك للمادة الأصلية.

تعليقات

التنقل السريع